Nahrungsergänzungsmittel Glossar: 20 Begriffe erklärt
NRV, CoA, HCVO, DEV, HPMC: Auf Etiketten und Produktseiten wimmelt es von Abkürzungen, die kaum jemand erklärt. Dieses Glossar übersetzt die 20 wichtigsten Begriffe rund um Nahrungsergänzungsmittel...
Nahrungsergänzungsmittel online kaufen – worauf achten?
Marken-Shop, Marktplatz oder Online-Apotheke? Wer Nahrungsergänzungsmittel im Internet kauft, hat die größte Auswahl – und die größte Chance, danebenzugreifen. Die wichtigsten Prüfpunkte, acht Warn...
Supplement-Routine aufbauen – in 5 Schritten zur Gewohnheit
Die meisten Menschen scheitern nicht am Produkt, sondern am Vergessen. Wie du eine Supplement-Routine aufbaust, die auch nach vier Wochen noch funktioniert – mit Wochenplan, Ankerpunkten und einer ...
Nahrungsergänzungsmittel im Urlaub: Mitnehmen & Regeln 2026
Darf man Nahrungsergänzungsmittel im Flugzeug mitnehmen? Was gehört ins Handgepäck, was in den Koffer – und wie schützt du Kapseln vor Hitze? Der Praxis-Guide für den Urlaub.
Shilajit und Kaffee: Kann man beides kombinieren?
Kann man Shilajit mit Kaffee einnehmen? Grundsätzlich ja – aber Temperatur und Tannine spielen eine Rolle. Welche Getränke sich besser eignen und warum Kapseln das Problem lösen.
Nahrungsergänzungsmittel für Einsteiger – Was du wissen musst
Der Einstieg in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel kann überwältigend sein. Dieser Guide erklärt die Grundlagen: Was sind NEM, worauf kommt es an und welche Fehler solltest du vermeiden?